Online Course
Wake Up – Repairing Your Self-Worth and Self-Confidence
Riconoscere il proprio Valore per costruire Relazioni Autentiche
Consiglio l’aggiunta di un testo breve di introduzione, ad esempio: un percorso online dedicato alla riscoperta del proprio valore e alla costruzione di relazioni più autentiche. Attraverso lezioni, meditazioni guidate ed esercizi pratici, accompagna i partecipanti in un lavoro interiore sulla fiducia in sé, l’autenticità e i confini personali, aiutandoli a vivere le relazioni senza dipendere dalla continua approvazione esterna.
Who is this for?
a chi fatica a credere in sé, soprattutto nelle relazioni
a chi tende ad adattarsi troppo per paura di non essere scelto
a chi sente di perdersi facilmente nell’altro
a chi desidera imparare a stare in una relazione senza annullarsi
Course Content
Wake Up – Riparare il Valore personale e la Fiducia in sé Stessi è un percorso online dedicato al riconoscimento del proprio valore e alla costruzione di relazioni più autentiche.
Il corso accompagna i partecipanti in un lavoro interiore e spirituale sulla fiducia in sé, sull’autenticità, sui confini personali e sulla possibilità di stare nelle relazioni senza annullarsi o cercare conferme continue all’esterno.
Attraverso lezioni didattiche, meditazioni attive e guidate, pratiche di osservazione di sé ed esercizi di riflessione personale, il percorso invita a riconoscere il proprio valore come qualcosa di già presente, da ricordare e integrare nella vita quotidiana e nelle relazioni.
Course Structure
Il percorso è composto da 4 moduli. Ciascun modulo di studio comprende:
- 1 lezione videoregistrata in formato videoconferenza (della durata di circa 1,5/2 ore)
- 1 workshop videoregistrato via webinar (della durata di circa 1,5/2 ore)
- Replay a disposizione senza scadenza
- esercizi di riflessione personale e studio di sé
- meditazioni attive e guidate
- pratiche di Osservazione e Risveglio della Coscienza
Topics
Modulo 1 — Valore personale
Chi decide il nostro valore? Il valore personale non si misura sul fare.
Modulo 2 — Autenticità e relazioni
Il valore è legato all’autenticità. Le relazioni rivelano il nostro valore.
Modulo 3 — Permesso di essere sé stessi e confini
Il permesso di essere sé stessi. Il valore si manifesta nei confini. Il giudizio interiore come radice della vergogna.
Modulo 4 — Cuore, fiducia e valore quotidiano
Il cuore chiuso non protegge: isola. Il valore non è superiorità. Il valore è una scelta quotidiana.
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BROCHURE
Download the program brochure in PDF format.
PRICE: 250€
per l’intero percorso dei 4 moduli
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Wake Up – Repairing Your Self-Worth and Self-Confidence
Riconoscere il proprio Valore per costruire Relazioni Autentiche