I Ritiri dal vivo a Udine The Hu-Man Project sono incontri intensivi di lavoro interiore e relazionale in presenza, guidati da Roberto Potocniak ed Eleonora Benzi.

Durante i seminari si alternano momenti di insegnamento e spiegazione teorica a momenti di lavoro pratico di gruppo, attraverso meditazioni attive, esercizi, respirazioni, movimenti del corpo e condivisioni. Il percorso propone un lavoro esperienziale su di sé, finalizzato allo sviluppo interiore, al risveglio personale e relazionale e a una più profonda conoscenza di sé a livello olistico.

Non vi è una scaletta rigida degli argomenti trattati o delle tecniche/pratiche che si utilizzeranno in ogni singolo incontro, poiché ci possono essere variazioni in base al gruppo che effettivamente si crea e si seguono le esigenze energetiche e pratiche del momento.